運動は大事

お疲れ様です。柴犬です。

最近ふと思ったのですが、ここ数年ほとんど運動していないことに気付きました…

コロナ禍前の時期では、休日に旅行やお出かけをしたり、

月1-2回は近所のジムを利用していたので最低限運動はしていたのですが、

2020年頃からはコロナ禍・引越しなどの理由もあり、ほとんど運動をしていません。

税理士法人としての仕事は基本的にはデスクワークになるため、

仕事だけでは運動不足になってしまいます。

首・肩・腰あたりには知らない間に結構な負担がかかっているはずなので、

そろそろ運動しないとな～と焦っています。

（確実に前よりばてやすくなっている気がしますし。。）

そう思っている中、先日の胃腸炎でさらに体力が奪われてしまったので、

今はより危機感を持っています…！！

来月に引越しを予定しているので、

落ち着いたら近場で運動できる場所を探して運動習慣を身に着けようと思っております。

体力維持、頑張ります！

柴犬

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