最近始めたこと
皆様、お疲れ様です! 育成社員のさっちゃんです。 皆様はどのくらい 運動 されていますか? 私の運動といえば、 通勤時に歩くこと くらいです。 そのせいか冷え性になったり、痩せにくくなったりと、色々な不調が出てきました。 たくさん食べたいけど太りたくない… そんな願いを叶えるために私は先週から プール に行きはじめました。 プールといっても、運動音痴な私は全く泳げません(笑) なので、 ウォーキングコースでひたすら歩く ことにしました。 プールでのウォーキングは、想像よりも難しく、かなり体力を消耗するな… という印象でした。 今まで全く運動してこなかった私にとっては、 その運動だけでも 心地よい疲労感 を味わえ、 これは続けられるんじゃないかなと感じました。 今までの生活に新たなことが1つ加わり、これからの日々が楽しみです。 その後どうなったのか、今後もこちらでご報告できたらと思います! では! ▼次の記事「大学院の科目紹介」 ▼前の記事「充実した日々」