最近始めたこと

皆様、お疲れ様です！

育成社員のさっちゃんです。

皆様はどのくらい運動されていますか？

私の運動といえば、通勤時に歩くことくらいです。

そのせいか冷え性になったり、痩せにくくなったりと、色々な不調が出てきました。

たくさん食べたいけど太りたくない…

そんな願いを叶えるために私は先週からプールに行きはじめました。

プールといっても、運動音痴な私は全く泳げません（笑）

なので、ウォーキングコースでひたすら歩くことにしました。

プールでのウォーキングは、想像よりも難しく、かなり体力を消耗するな…

という印象でした。

今まで全く運動してこなかった私にとっては、

その運動だけでも心地よい疲労感を味わえ、

これは続けられるんじゃないかなと感じました。

今までの生活に新たなことが１つ加わり、これからの日々が楽しみです。

その後どうなったのか、今後もこちらでご報告できたらと思います！

では！

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