もう師走🏃♀️
おつかれさまです。
育成社員のMです。
今年も早いことにあと1ヶ月ほどで終わってしまいます。
柔軟性を高めようと思っていたことをブログの文章を書きながら思い出しました。
体が硬すぎて困っているので今日から柔軟体操をしたいと思います。
現在は前屈すると膝小僧の少し下あたりまでしか手が届かない状態です。
1か月で前屈して地面に手が付くようになるのでしょうか？
とりあえずやってみます。
苦手なことはさぼってしまいがちなので、ブログに書いてみました。
皆さんも残り1か月で今年やり残したことに挑戦してみてはいかがでしょうか？
また進捗お伝えします！
ブログの内容と全く関係ないのですが、素敵な写真が取れたので是非ご覧ください！
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