人生のバイブル

こんにちは！六帖ハピネスです！

私は昨年、人生のバイブルと呼べる本に出会いました。

テレビなどで紹介されておりご存じの方も多いかもしれませんが、

「繊細さん」という本です！

詳細

↓

繊細さん、つまりHSP（Highly Sensitive Person：とても敏感な人）に焦点を当て、

上手に生きていくためのヒントを与えてくれる本です📚

ちなみにHSPは病気ではなく生まれ持った気質で、

足が速いとかトマトが苦手とか、

そういったことと何ら変わりありません。

雑に言えば性格ですね！

これまで漠然と感じてきた生きづらさの正体に、

この本のおかげで気が付くことができました！

例えば、「まわりに機嫌の悪い人がいるだけで緊張する」「疲れやすく、ストレスが体調に出やすい」

これらはまさに私の気質そのものです。

こういった気質が決して特別ではなく、

同じように感じる方も大勢いるということが分かっただけで、

スッと気持ちがラクになったことを覚えています。

本の内容すべてが当てはまるわけではないですが、

外部からの刺激に対する感じ方の特徴とその感性を活かす技術を知ったことで、

より自分らしく生きられるようになりました！

今もモヤモヤすることがある度この本を開いて、対処方法を教えてもらっています👌

自分もHSPかも？と少しでも感じている方には、必ず読んでいただきたい一冊です！

HSP診断テストはインターネットで簡単にできますので、

まずはそこから試してみてもいいかもしれません。

試し読みしたい方はいつでもお声がけください！🙆‍♂️

それでは、本日もお疲れ様でした！

ベリーベスト税理士事務所の日常