運動してますか？

お疲れ様です。柴犬です。

我々のような会計、税務業界で働く者たちの避けては通れない課題として、”運動不足”があります。

どうしても業務のほとんどがデスクワークになるため、身体を動かす機会が少ないです。

これは入社前からの想像通りですし、転職前からもそうでした。

運動しなきゃなーと思いながら何年も経過しており、さすがに少しずつ危機感が出てきております。

（体力の低下を実感しています・・・）

最近は引越しをして通勤で結構歩くようになりましたので、

以前よりは運動できているのですが、正直まだまだ足りないです。

（今は、最近飼い始めた子犬に振り回されているときが一番運動になっています🐶）

皆様は運動は意識的にしていますか？最近私はジムとかスポーツクラブへの入会を検討しています。

ジムなどに通えば設備もあって快適ですし、定期的に運動する習慣をつけられるかもと思っているのですが、

会費が負担になるのも事実。

皆様のおすすめ運動法があればぜひとも教えていただきたいです！

柴犬

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