最近の悩み
おつかれさまです。 育成社員のMです。 気が付けばもうゴールデンウィークです。 最近の悩みとは、 夜ご飯のメニュー です。 11月頃から平日はほぼ週4で鍋を食べていたのですが、 白菜をはじめとする鍋の具材たちが旬を終えてしまい、鍋が作れません。 日曜に平日分の鍋の具材を切り、一食分ずつジップロックに入れて冷凍します。 平日は帰ってきて、具材を突っ込んだ鍋を火にかければ完成! という素晴らしく簡単で、栄養も取れて最高だったんですが、 最近はどうしていいことやらです。。。 鍋だと必要な栄養素をほとんど大量に摂取できたのに、 今どうやって栄養を取ればいいのかわかりません。 とにかく平日は洗い物がなく、かつ、 栄養の取れる夜ご飯のメニューでおすすめのものがあれば教えてください! ▼次の記事「再びのボドゲ会!」 ▼前の記事「おやすみ前の瞑想習慣🧘♂️」